いくつに見えますか？
2024.08.23(金)
スクワットしている水色の服を着ている方いくつに見えますか？ 膝が約90°曲がって、しっかりとしゃがむ姿勢になっています。 とても素晴らしいスクワットです。 こちらの方今年で92歳です。 90歳を超えてこれだけのスクワットができる方はなかなかいません。 この方は通いだしてもうすぐ約5年。 週に1回ですが、ほぼ休み...
いつもの体操を少し難しく
2024.08.16(金)
いつもやる体幹トレーニングですが、膝の下にバランスディスクが・・ ゆらゆらするので難易度上がっています。 転ばないようにお腹に力を入れて頑張っています。
お盆休みのお知らせ
2024.08.09(金)
通所型サービスAでは8月12日から14日までをお盆休みとさせていただきます。 8月15日からは通常通り営業となります。 ご利用者様には大変ご迷惑をお掛けしましが、よろしくお願い致します。
