医療・介護｜ナチュラルグループHD株式会社

足のむくみに

2025.02.14(金)

長時間座って作業したり、夕方や夜に気付くと足が浮腫んでいることはありませんか？むくみとは、皮膚の下にある皮下組織に余分な水分が溜まる事です。原因は、長時間の同じ姿勢やストレス、睡眠不足、塩分の取りすぎ、運動不足による筋肉の減少、女性ホルモンの異常などです。むくみの対策は、長時間の座りっぱなしを...

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