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Care prevention exercises
介護予防体操

新しい利用者さん?

2025.06.09(月)

スヌーピーの人形を利用者さんが持ってきてくれました。 急遽1人の方がお休みになってしまったので、一緒に体操しました。 バランスディスクに座って両足上げていますが、ピクリともしませんでした。笑

熱中症対策

2025.06.03(火)

だんだんと暑くなってきました。 湿度も高くなると熱中症が出始めてきます。 まずは熱中症にならないようにするのが大事ですが、なってしまった時の対応をスタッフさんと共有しました。

ゆらゆらディスク

2025.05.30(金)

バランスディスクの上に立っています。 椅子につかまっているとはいえ、立っていると軸足はプルプルしてきます。 地味な運動ですが、しっかり効いています。

キックでブロック倒し

2025.05.23(金)

キャッチボールの後に毎回的当てを行うのですが、今回はキックで。 座ってボールを蹴ってもらい、ブロックが何枚崩せるかをみんなで競いました。 2回チャレンジしてもらい、中には1回で全て崩してしまう方も。 やっぱり、いつもとは違うことをやると新鮮で楽しいです。

プランク強

2025.05.15(木)

おなじみのプランクですが背中にはなんと錘が! 先生が支えていてくれますが、手を離してもやれます。 こんなすごい方も利用されています。

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